在全面贯彻教育方针、实施素质教育、落实立德树人的今天，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视。开展心理健康教育活动，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。我校不定期进行心理健康教育相关活动，促进同学们形成心理健康和健全人格。

近日，为了更好地将心理健康教育渗透到学生中，学校开展了一次20级心理委员培训讲座。本次培训由心理辅导员彭冰华老师主讲。

在培训讲座上，彭老师首先让心理委员走进心理学，从心理过程和个性心理两大方面了解心理学。然后，彭老师用了简单易懂的走独木桥实验，让心理委员知道如何判断一个人的心理是否健康。

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。而彭老师介绍了灰色理论——判断看出一个人心理健康的程度，让心理委员对心理健康有所了解，作出初步判断。

此外，彭老师还重点解读心理委员三大职能，分别是：

在此次讲座上，心理委员受益匪浅，也深知自身责任重大。心理委员们都纷纷表示一定会协助好心理辅导员工作，一起为同学们的心理健康出一份力量。希望心理委员用热情向善的心，带动同学们积极向上，保持一颗正能量的心。

编辑|招生宣传办 邝诗瑶

拍摄|全媒体中心 刘明荣、叶润怡